Die bequeme sowie erholsame Nachtruhe ist heute von größerer Bedeutung denn je. Startet man den Alltag ausgeruhter, hat man ausreichend Energiereserven sowie Willen den Alltag zu meistern. Unbeherrschtheit und Stress fallen ab.

Essentiell für eine gesunde Nachtruhe ist jedenfalls die Unterlage , welcher allerdings leider manchmal kaum Wichtigkeit zugeteilt wird. Durchgelegene sowie unzumutbare Schlafunterlagen liegen in den häufigsten Betten vor. Um die Lebensdauer der Schlafunterlage zu fördern, empfiehlt sich eine Matratzenauflage.

Heute wird die Schlafunterlage aus Kaltschaumstoff wahrscheinlich am bereitwilligsten verwendet. Ein besonderer Aspekt der Kaltschaummatratze wäre ihre unproblematische Transportfähigkeit. Schläft man im Ferienhotel, schläft man in den meisten Fällen auf einer Kaltschaum-Matratze. Die einst als Billigmatratze bekannte Matratze aus Kaltschaumstoff hat sich heute durch intensive Weiterentwicklung zu einer der hochwertigsten Schlafunterlagen hervorgetan. Wegen Preis-/Leistungsverhältnis bevorzugen so etliche die Kaltschaum-Schlafunterlage. Die gängigsten Kaltschaummatratzen findet man im Kaltschaummatratzen Test.

Neben der Schlafunterlage spielt auch das Kopfkissen eine bedeutsame Rolle für den erholsamen Schlummer. So gibt es zum Beispiel das hochwertige Tempur Kissen, das sämtliche Aspekte eines guten Kopfkissens hat. Das Tempur Nackenkissen ist auf beiden Seiten benutzbar. Eine nackenstützende Vertiefung ist so auf beiden Kissenseiten gegeben. Eine Kissenseite ist mit einer eher größeren Prägung Vertiefung für eine bessere Abstützung bestimmt, während die andere Seite vergleichsweise flacher ist und dem normalen Schlafkissen gleicht. Durch den speziellen Tempur Schaumstoff passt sich das Nackenstützkissen hervorragend an die Körperkonturen an und garantiert so eine individuelle Druckaufteilung.

Mittlerweile gibt es eine Menge verschiedener Matratzenarten. Auf den Matratzen-Kern blickend, differenziert man zwischendrei unterschiedlichen Matratzentypen – Latex, Kaltschaum und Visco.

Die Matratze aus Latex ist wesentlich unhandlicher als die Schlafunterlage aus Kaltschaum, da sie genaugenommen aus einem Gummi-Matratzenkern ist. Wichtig ist bei ihr, dass sie aus einem hohen Anteil an Naturlatex gefertigt wurde und nicht aus zusammengemischten sowie unechten Latex. Ein Anteil von mehr als 80% Naturgummi wäre hier empfehlenswert. Perfekte Punktelastizität sowie genaueste Anpassung lassen viele die Latex-Matratzen vorziehen.

Den Matratzennamen hat die Viscoelastische-Schlafunterlage von ihrem Material, dem viscoelastischen Schaumstoff. Dieser ist in seiner Konsistenz vergleichbar mit Knetmasse: wenn Druck gewirkt wird, verformt er sich, entfernt man die Wärme, formt sich dieser Schaum wieder in die Ausgangsform. Alle Körperteile bekommen so die Abstützung die sie benötigen.

Eine altbewährte Matratzenart ist die Federkernmatratze, die durch Federn keine individuelle sondern blos eine Ganzkörper-Abstützung bieten kann.